Zoals de titel van dit bericht al suggereert, is er sprake van een paar kleine wijzigingen in het rooster. Kijkt u vooral op de lesrooster pagina!
Voor de RGM lessen in het buurthuis Bloemenoord te Waalwijk is er eventueel ook nog de mogelijkheid voor een tweede groep. Maar dan moet hier natuurlijk wel genoeg belangstelling voor zijn.
Voor vragen twijfel vooral niet om contact op te nemen!
Om iets beter een indruk te kunnen geven van hoe een les fifty fit er nu ongeveer uit ziet heb ik een aantal foto’s en een video op de cursus pagina gezet. Ook recente lessen zijn zeer positief ontvangen. Een aantal van deze reacties kunt u terug vinden helemaal onderaan de fifty fit pagina.
Wellicht zie ik u ook eens bij deze, of een andere cursus? Hopelijk heeft u het dan net zo naar uw zin in mijn lessen!
Vragen over fifty fit? Neem dan gerust contact op!
De fifty fit pagina kunt u ook bereiken via onderstaande link:
De Ronnie Gardiner Methode is ontwikkeld door de Amerikaanse jazz-drummer Ronnie Gardiner in de jaren tachtig van de vorige eeuw. Een methode die gebruikt kon worden om kinderen te helpen bij muzikale en motorische ontwikkeling. Al gauw bleek echter dat de methode óók zeer geschikt is om in te zetten voor mensen met aandoeningen aan het centraal zenuwstelsel (CVA/NAH, Parkinson, MS en dementie).
Een vrolijke, gestructureerde multi-sensorische oefemethode voor de hersenen, waarbij ritme en muziek worden ingezet om o.a. beweging en spraak te stimuleren. Doordat er meerdere hersengebieden tegelijkertijd geactiveerd worden (denk aan: zien, horen, motoriek, spraak, geheugen) is het een enorm sterke manier om de conditie van de hersenen te verbeteren. Het is gewoon echt héél erg leuk. Dát weten een aantal Heusdense NAH’ers al omdat zij of hij hebben meegedaan aan de kennismakingsles een aantal maanden geleden. De methode is geschikt voor iedereen. Jong/oud. Dik/dun. Goed of slecht ter been (zittend meedoen is heel gewoon). Vergeet niet dat bewegen goed is voor alle leeftijden!
Samen met Total Fit in Vlijmen en Wij Blijven Fit in Drunen laat ONTMOETEN graag Heusdenaren kennis maken met deze goede, leuke en laagdrempelige manier van bewegen.
Donderdag 17 mei 2018 start een try-out periode die duurt tot 1 juli 2018. Wekelijks een les van 09.45 uur tot 10.30 uur met aansluitend een kopje koffie om ervaringen uit te wisselen.
Nieuwsgierig? U bent van harte welkom om te komen kijken. Meedoen kan ook.
Bij voldoende belangstelling zal ook in Drunen en (Oud)Heusden gestart worden met RGM.
Kijk op de website www.ontmoetenheusden.nl
Het is tegenwoordig ook vaak belangrijk dat je digitaal in beweging blijft. Daarom is Wij Blijven Fit in een nieuw digitaal jasje gestoken. Kijkt u gerust eens rond!
Ik heb geprobeerd de website zo overzichtelijk en toegankelijk mogelijk te maken. Zo is er, middels de knoppen helemaal rechts op de pagina, de mogelijkheid om de tekst een stuk groter te maken, of de website te bezichtigen in een kleurenschema met veel contrast.
Hopenlijk kunt u nu nog beter informatie vinden over (bewegen bij) Wij Blijven Fit. Heeft u toch nog vragen? Neem dan gerust contact op!
De contactinformatie vind u op de:
Vanaf heden ben ik ook in staat om een cursus stoelyoga te geven. Voor meer informatie over wat stoelyoga inhoud verwijs ik u graag naar:
